Лексредства

• 
  abstract { 19 дек 2009 13:13 } ссылка

  А диагноз точный?
  Какая локализация? Какой срок?

  Собственно в аптеке порекомендуют всякие гели на основе "нпвп", что не помешает, наверное. Но для рекомендации нужно больше информации.

  ответить »

  Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии - войти / зарегиcтрироваться.
• 
  elite { 19 дек 2009 14:13 } ссылка

  диагноз ставит дохтур, а я туды не ходил :)
  Во вторник приложился коленкой, вот не пойму, толи потянул связку, толи ушиб коленки, синяк не болит, коленка болит :)

  ответить »
• 
  abstract { 19 дек 2009 21:49 } ссылка

  Коленка - самый легко травмируемый сустав, и самый трудно залечиваемый. Прикладываться ей нельзя - сложная конструкция.

  Сейчас лучше сразу к нормальному хирургу. Пусть он скажет что всё в порядке, и сам отправит в аптеку. Коленку самому лечить не надо.

  На данном этапе обеспечить отдых и тепло. Можно чуть-чуть массажа мягких тканей вокруг чем-нибудь противовоспалительным и снимающим боль, что бы избежать детренированности и соответствующей функциональной недостаточности. Например какой-нибудь Диклофенак. Но советовать тут бесполезно - в каждой аптеке этих нпвп по 50 штук и каждому нравится свой цвет тюбика ;). Ещё есть гомеопатические штуки, типа Траумель С (в виде мази), многим помогает при ушибах, растяжениях и других травмах суставов.

  ответить »
• 
  макс { 19 дек 2009 21:31 } ссылка

  Хе :)
  Мой опыт. Сперва (после охлаждения льдом и свинцовой примочки) троксевазин и йодовая сетка. А потом - любой согревающий гель - мне нравится Бальзам Дикуля - по описанию он натуральный и есть и от растяжений и просто для суставов. Для профилактики - арника на основе жира - мерзко пахнет, но работает. И последнее жесткое средство - Демиксид - раствор делаю не по инструкции, а 50 на 50 с водой - греет жестко, жжется и чертовски хорошо лечит травмы связок на суставных сумках. Достаточно действенен аутотренинг - но только после тренировок и параллельно с хим.лечением :)
  Рекомендую спросить конкретно Лену и конкретно Сэнсэя - Лена имеет прямое отношение не тока к спорту, но и к биохимии и медицине, а Сэнсэй учился в РГАФКе и имеет баальшой опыт.

  К врачу не ходи - вдруг вылечит еще...

  ответить »
• 
  abstract { 19 дек 2009 21:53 } ссылка

  Лёд уже поздно ;)
  Сначала нужно выяснить чего там, а потом уже йодовую сетку...

  ответить »

Новый комментарий